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GARCHING

Garchinger Sporttreff: Dem nassen November mit Bewegung trotzen

Maria Sabbas-Scouras

Der Sporttreff ist ein Angebot der „Bewegungsmöglichkeit“Sporttherapeutin Stefanie Brayford in Kooperation mit dem AWO-OV Garching,und trifft sich regelmäßig,um sich zusammen im Freien zu bewegen. Alter, Gesundheitszustand und sportliche Fähigkeitenspielen hier keine Rolle, uns verbindet die Freude an Bewegung in der Natur. Wir gehen eine Runde durch die Garchinger Feldwege und machen dabei abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung der Balance und Koordination.In den dunklen Abendzeiten sind wir auf beleuchteten Wegen unterwegs und bei starkem Unwetter steht uns Dienstags der Gymnastikraum des Kinderhauses zur Verfügung.

Der Sporttreff findet im Novemberan folgenden Terminen statt:

Dienstags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr (Treffpunkt am AWO Kinderhaus, Kreuzeckweg21): 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.

Donnerstags, 8:15-9:15 Uhr (Treffpunkt im Römerhof): 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11.

Die Kosten sind 5 Euro pro Termin, man kann an so vielen Terminen wie gewünscht teilnehmen. Neue Teilnehmer/innen sind immer willkommen.

 Anmeldung und Beratung geht über die Kursleiterin Stefanie Brayford: info@bewegungsmoeglichkeit.de oder 0151 269 20129

Weitere Informationen zu allen Angeboten von „Bewegungsmöglichkeit“:

 Homepage: www.bewegungsmoeglichkeit.de und auch auf Facebook